有很多的营养学家都在多次研究后表明

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　　 按照祖国传统医学的养生方法分析，腊八粥的主要原料中，除糯米有温脾益气的作用外，粳米有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用；薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。吃时将日常主食摄入量减少,否则会由于糯米本身黏滞、不易消化，而引致胸腹胀满，这就得不偿失了。能饮酒的人亦可以药酒进补，药补的类别、剂量、次数应在医生的指导下使用，不过糯米酒这样温和的药酒，无需太多禁忌。老年人吃药除了避免“一把吞”，还要注意用药数量、用药剂量和时间。活动地点：武进中医医院新综合大楼门诊四楼10月30日，黄亚博、申春悌、陈晓虎、周惠芳、王旭、张工彧、薛博瑜、朱方石等省名中医专家、教授将来院坐诊，为市民辨证论治，量身定制养生膏方。